La Menopausia y las Parejas: Un Baile de Cambios
La menopausia puede ser un desafío para las parejas, pero también una oportunidad para profundizar en el conocimiento del cuerpo en la intimidad. Los cambios hormonales muchas veces afectan la libido y la respuesta sexual, pero la comunicación abierta y el apoyo mutuo pueden ayudar a superar cualquier obstáculo.
Hay que tener en cuenta que la disminución de estrógenos reduce la función de soporte de la pelvis femenina, produciéndose una pérdida de la capacidad de lubricar adecuadamente el tejido urogenital, disminuyendo el engrosamiento de los labios y la erección del clítoris, y resultando el orgasmo más corto. Sin embargo, esto no es un impedimento sino más bien un desafío para descubrir con la pareja nuevas formas de disfrutar de la sexualidad, muchas veces sin coito.
El Arte de la Sensualidad: Explorando Nuevas Fronteras
La menopausia no marca el fin del placer sexual; más bien, es el comienzo de una nueva aventura.
Para ello, la confianza y la buena comunicación en la intimidad es fundamental para experimentar con nuevas formas de excitación y descubrir qué te enciende ahora. Desde masajes sensuales hasta juegos previos creativos ¡el límite es tu imaginación y darse el tiempo para disfrutar es muy importante! A tu pareja, lo más seguro es que también disfrutará de esta etapa de innovación y creatividad.
Explorando Nuevas Sensaciones: Juguetes Sexuales y Lubricantes
En el mercado existen diferentes productos que pueden ayudar en esta etapa para el placer sexual en la menopausia. Los juguetes sexuales y los vibradores pueden ser aliados poderosos para aumentar la excitación y la intensidad, mientras que los lubricantes a base de agua pueden combatir la sequedad vaginal y hacer que la experiencia sea más cómoda y placentera. Si consultas con tu médico, también podrá recetarte alguna hormona intravaginal que te permitirá mejorar la sequedad, producto de la falta de estrógeno.
El Poder del Autoconocimiento: Reconectando con tu Cuerpo
Durante la menopausia, es fundamental escuchar a tu cuerpo y tomar conciencia que éste va cambiando. Tómate el tiempo para explorar tu propio cuerpo y descubrir qué te da más placer. ¡La autoexploración puede ser una gran experiencia de autoayuda!
La menopausia no marca el final de la pasión; más bien, es el comienzo de una nueva y emocionante etapa en tu viaje sexual. Con mente abierta, comunicación honesta y un toque de creatividad, puedes mantener viva la llama del placer y la intimidad. ¡Así que adelante, explora, experimenta y disfruta de cada momento!
Marcia Jiménez B.
Fundadora & CEO SinReglas.cl
