Debes usar tu copa menstrual MiaMed por un ciclo completo, durante todo el día y la noche. Cámbiala de 3 a 4 veces al día, llevando el registro de los mililitros (ml) que aparecen en tu copita. Anota estos ml en tu libreta de registro y de esta forma vas a saber lo que menstrúas mes a mes.
Especificaciones